なんか、
最近深夜までカラオケが多くなってるなぁ…（汗）

三の酉を口実に呑み会 @あみ連
そのままカラオケ…こんな時間に帰宅。

ひさしぶりに、自宅晩酌。
先週なんか、なぜか毎日外で呑みまくりでしたから…(;´▽｀A``

あらためて思う。
酒とか、肴になりそうなものとか、
いっぱいあるなぁ、自宅。（笑）

高校の時の先輩、SHIROKUMA/システム管理者日記のSHIROKUMA氏と
サシで語り合う呑み会。
新宿は七曜日にて。

お互いの近況とか、IT業界の現状などから始まった話はやがて、
仕事と趣味と人生と、果ては心の淵まで見えるような会話に発展し…
19時から始まったその会は、気付けば新幹線は既に無く、
ムーンライトながらに頼る時刻になってしまいました。

考えさせられた点、勉強になった点、いろいろありますが
なかなか楽しいひとときでした。
またやりましょう～♪

ほかの友人の方も、サシで語り合いたい方
オファーお待ちしております。
こっちからも仕掛けるかもしれんけど（笑）

えぇ、また歩きましたよ。
会社～新宿～自宅。

途中、新宿寄って…
みーるーむで呑んだり。

先日も歩いてましたが、
最近、多少の距離なら、時間あったら歩いちゃいますね。

えー、
こんな時間に終了帰宅なカラオケをしてきました。

先日に引き続き…というか、さらに長い（汗）

で、
clubDAMのカードを作ってみたり。

なんか、
勢いあまって、小説らしきものを執筆してみたり。

登場人物とかのキャラがシッカリしてると、
話が勝手に進んでいくものですね。
サイドストーリーとかアンソロジーがいろいろ出るのがよくわかりました（笑）

登場要素に、架空のものをポンポン造り出せれば
小説家になれるかなぁ（ぇ

最近、
どうもいろいろ抜けている。

一昨日なんか、帰りの電車の中にカバン忘れてきたし
(4駅先で確保しました)
昨日は再設定すべきパスワードを間違え、別のパスワードを更新し
(今日気付いて、本来設定すべきほうを更新しました)
今日は財布を忘れて出社しようとし
(最寄り駅まで行って気が付いて、家まで戻りました)
帰りに銀行に寄ろうと思いつつ、銀行を300mほど過ぎ
(戻って銀行寄りました)
そんなことばっかりしている今日この頃。

どっかに栓になるよーなモノ無いかなぁ（汗）

筆者の大阪在住時代の友人が、
たまたま研修で川崎に来ると言うことで、
LA CITTADELLAのnishでランチ。

懐かしいですね。
ちょっと前に、筆者がたまたま大阪に出張行った時に一度会って以来…
それでも1年以上は経っています。

まぁ、ランチ程度の時間なので、
お互いに近況を軽く…って感じですが、
こういう会もなかなか良いもんですね。

えー、いまちょっと
ゴーストラインを別のところに移して
代わりに疑似人格で稼働中です（謎

今朝の測定結果…

体内年齢 18歳(!)

たいぶ搾れてきたなー。
でも、もーちょっと行きたいトコです。

目覚めると。

どーも、異常に目やにが多い。
でも、べつに白目も瞼も赤くなってるわけでもなく。

解毒効果か何かですかね。

さきほどはざっくり何km、でしたが、
きっちり再計測してみました…

本日の歩行距離累計 28km（爆）

朝 1820m
普通に通勤してるだけで、片道徒歩このくらいはあるんだなー。

昼 4230m
お昼ごはん＋散歩、ってとこですな。

夜 21950m
会社から新宿まで歩いて、飲み会して、また徒歩で帰宅（ぉ

ウェイト計測したところ、
衣服＋手足のパワーウェイトで2.7kg
朝と夜は鞄とかで更に8.2kg

…24km近くは10kg以上身につけて歩いていたことに（汗）

そして…
前日比体重でまた警告音が（ぇ
体重+1.1kg 筋肉量+1.6kg 体脂肪-1.1%

なんか最近、
歩く→体重も筋肉も増える→体重が減る
を繰り返してる気がするな。
体重がトントンで体脂肪が減ってるからヨシとするか…